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プロフィール
リラクゼーションサロン〜癒たりら〜
リラクゼーションサロン〜癒たりら〜
Relaxation Salon yuta*rela〜癒たりら〜


【完全予約制】【電話予約・ネット予約】


〒382-0837
長野市東和田752-1

☎︎0264ー777ー538

ホームページ⬇︎
http://yutarela.com



■■
■このようなお悩みのある方はぜひご相談ください ─────
●肩こり、腰痛、眼精疲労、頭痛、睡眠不足、内臓の疲れ、耳鳴り、
 疲れ、ストレス、足のむくみ、だるさなどをお持ちの方
●顎関節症をお持ちの方
 (顎の開きが悪い、ガクガクいう、開口で痛む、などの違和感)
●産後の骨盤ケアをしたい方
●妊娠による体の疲れ、痛み、ホルモンのバランスの崩れを整えたい方
そんな症状のお持ちのあなたは『肩こり』、『頭痛』、『めまい』、『腰痛』、『関節痛』、『顎関節症』などの症状はリラクゼーションだと緩和されないと思っていませんか?そんな今まで緩和されなかったあなたには是非!!yuta*rela~癒たりら~の施術を受けてみてください!!施術の引き出しは沢山ご用意させていただいております、辛くなった体を元気にして毎日を過ごしてみませんか?

【一般社団法人 日本リラクゼーション業協会認定1級セラピスト】
【NPC 認定アスレチックトレーナー】
【専門士(医療専門課程)】
でもあるオーナーが、1人ひとり丁寧に施術いたします。
修行経験は長く、多くの方を施術してきた実績がございます。
お身体で悩んでいることがあったら、お気軽にご相談ください。

■■
■『yuta*rela~癒たりら~ は、どんなお店だろう?』─────
「店内を見学したい…」「雰囲気をしりたい…」
「まずはお話だけでも聞きたい…」
そのような方にも間口を広くしてお待ちしております。
待合室では、お茶なども楽しめるような場にしています。
ゆっくりお茶を飲んでいただきながら、様子を伺いにいらっしゃるだけでも歓迎です。
施術以外でも丁寧に対応させていただきますので、お気軽にお立ち寄りください。

*ご予約方法*
完全予約制を取っております。ご予約はお電話にてお願いいたします。
施術中は出られない場合がありますのでご了承下さいませ。

メニュー

●ボディケア 
●リフレクソロジー(足裏) 
●ポンパージュ(ふくらはぎ) 
●ハンドケア 
●ストレッチ
●癒たりら式頭蓋骨セラピー
●顎ほぐし

*40分 7000円
*60分 8500円
*80分 10000円
*100分 11500円
*120分 13000円

お客様お一人お一人のご希望に合ったコースをご提案いたします。
又、施術後にハーブティーをご用意しております。

ビタミンCは大切‼︎

2016年12月01日

 リラクゼーションサロン〜癒たりら〜 at 15:00  | Comments(2)

こんにちは!
サロン癒たりらの川村です

本日ご紹介したいのは【ビタミンC】です!✨きっと皆様はビタミンCと聞くと風邪の時に良い、肌に良いなどご存知だと思いますが…本日は更に少しレベルアップに繋がるようにお伝えできればと思います‼︎

【そもそもどんな働きをするの?】
・ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます。また、病気など色々なストレスへの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くしてくれます。また、動脈硬化や心疾患を予防することが期待されています。
更に、ストレスが多い人ほどきちんと摂取する必要があるのです。

【どんな食品に多く含まれるの?】
・果物、野菜、いもなどに多く含まれています。また、ビタミンCは水に溶けやすく、熱に弱い性質を持っている為、できるだけ新鮮な生で食べることをオススメします。

【ビタミンCを摂りすぎると危ない?】
そんなことはありません。
ビタミンCは水溶性ビタミンの分類で、ビタミンCを多く摂り過ぎても、体内に溜まらず、尿として出てしまいます。
逆にビタミンCが欠乏してしまう方が、体には悪く、色々病気や不調に繋げてしまいます。

…ビタミンCの抑えておきたいポイントはこのぐらいになります!(o^^o)✨
良く体質改善したい‼︎という方沢山いらっしゃいますが…運動か栄養管理のどちらかを行う方がほとんどですが、どちらが欠けても健康には繋がりません
是非自分の体には何が足りなくて、何が必要なのかを考えてみると良いと思います( ´ ▽ ` )♪

また当店でも、カウンセリング時に、そのような相談にもお答えしていますので、体のメンテナンスしながら、是非自分を知って頂けたらと思います!✨✨

⬇︎ホームページも見てくださいね‼︎⬇︎

【サロン癒たりらのホームページ】
http://salon-yutarela.wix.com/about

【サロン癒たりらのナガブロページ】http://yutarela.naganoblog.jp/

【サロン癒たりらのFacebook】https://www.facebook.com/yutarela/

【営業時間】
●月~土(水曜除く) 
午前/9:00~14:00 
午後/16:00~21:00
(L.O19:00)
●日曜・祝日
9:00~17:00
(L.O15:00)

【定休日】水曜日

◆完全予約制 ◆ネット予約可

【住所】
長野市東和田752-1

【TEL】
0264-777-538
  
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